Soto Ayam

Sarapan itu penting. Kita butuh banyak energi untuk memulai aktifitas hidup. Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memberi tubuh ini makanan agar memiliki energi untuk melakukan aktifitas. Tanpa energi tubuh ini kurang atau tidak memiliki kekuatan. Bila dibiasakan tidak sarapan, bisa menimbulkan penyakit seperti asam lambung atau lebih dikenal dengan maag.

Lambung ibarat mesin. Bila tidak ada suplai makanan, maka mesin bekerja tanpa bahan. Akibatnya dinding lambung saling berbenturan dan menimbulkan luka. Luka tersebut akan mengeluarkan cairan yang menyebabkan asam di lambung meningkat. Asam lambung yang tinggi bisa menyebabkan pusing dan rasa sakit di perut bagian atas. 

Di kampung sering terjadi seseorang sakit nonjok. Perut seperti di tonjok-tonjok padahal yang sebenarnya terjadi asam lambung yang naik. Bila ini terjadi segeralah berobat atau melakukan pertolongan pertama dengan pijitan refleksi pada titik tertentu di telapak kaki atau tangan. Selanjutnya bisa minta pertolongan medis dengan datang ke klinik atau ke dokter.

Hujan

Hujan 

Negri murung

mengukir jalan pulang

lewati pepohon berkejaran

di kebun batuan kerikil 

kebun pengendara  roda-roda Jepang

muak aku dalam deras

meniti tepian Januari

lelah sembunyi di ketiak hujan

cacing-cacing meronta

menjerit dalam keroncongan

kepul asap tembakau  

menoreh bau apek kehidupan

di negri subur terlilit hutang

jelata bergentayangan

mengais perih luka hati

menggantung harap 

pada dasi-dasi pejabat

oh tanah tumpah darah

adakah mantra  

pengusir para penjajah 

dari negri yang (ternyata) belum juga merdeka

senyum proklamator

teramat sulit dinikmati 

di bumi para munafik

duryudana berkedok arjuna

Guru Penggerak

     (Pentigraf)

Walaupun gagal seleksi calon guru penggerak, Pak Warkim tetap semangat dalam mengajar. Ia dikenal sebagai guru Sejarah killer yang disegani dan ditakuti siswa.

Di usia yang tidak lagi muda, ia masih dipercaya mengajar di kelas IX seperti tahun-tahun sebelumnya.  Materi yang tiap hari diulang-ulang membuatnya hafal di luar kepala. Daya ingatnya memang luar biasa. 

Semester ini ia diberi tambahan mandat mengajar di kelas VII. Ketika suatu siang ia menyuruh membuka buku halaman 75, siswa kelas VII malah ribut sambil membolak balik halaman buku. Hal ini tentu saja membuatnya marah. _"Maaf Pak Guru, buku paket Sejarah hanya ada 50 halaman,"_ seorang siswa  bersuara dan langsung membuat amarah pak Warkim mereda dan terdiam membolak balik buku yang memang cuma 50 halaman.

Wanita Penumpang Ojek

(Pentigraf)

Hujan yang turun rintik-rintik, tak menyurutkan semangat Fabi untuk mengais rizki. Tak lama menunggu orderan sambil ngopi di warung, sebuah notifikasi muncul. Fabi meluncur ke lokasi calon penumpang yang persis di depan gerbang kuburan umum. Seorang wanita melambaikan tangan dan segera naik ke atas motor. 

Dengan panduan aplikasi mereka sampai ke alamat tujuan. Sebelum masuk rumah wanita itu memberi isyarat agar Fabi menunggu. Namun karena lama tidak keluar, Fabi terpaksa mengetuk pintu. Akan tetapi yang keluar justru seorang pria muda dan istrinya yang mengajaknya masuk dan bilang tidak ada wanita lain di rumah itu.

Fabi tetap ngotot dengan menunjuk foto wanita penumpangnya yang terpajang di dinding. "Itu almarhumah ibu saya," ujar lelaki muda sambil membayar ongkos ojek. Masih kaget dan shock  Fabi menolak ongkos ojek dan menyarankan agar pusaranya sering di ziarah dan kirim doa untuk arwahnya.

Langkah Menyusun Buku secara Sistematis

 Resume ke-15

KBMN Gelombang 28

Tama : 

Narasumber : 

Moderator :

Hari, tanggal : Jum'at, 10 Pebruari 2023

Pengantar Founder KBMN

Saat awal dibuka, peserta mencapai 1025, sesuai dengan kapasitas wa group terbaru. Namun, seiring perjalanan waktu masih bertahan 944 orang. Semoga masih ada 100 orang yang mampu bertahan menulis setiap hari. Sebab menulis dan membaca sudah menjadi sebuah kebutuhan. Sama halnya makan dan minum. Bila tak minum kita merasa haus, bila tak makan kita merasa lapar. Bila kita mempunyai komitmen menulis, maka kumpulan tulisan di blog akan menjelma menjadi buku yang bermutu. Kita mengumpulkan sedikit demi sedikit tulisan yang berserakan di blog sendiri.

Pertemuan ke-15 ini dipandu oleh 2 orang hebat tim solid Omjay, Pak Yulius Roma Patandean akan memberikan ilmu dan pengalamannya dengan judul Langkah Menyusun Buku Secara Ssitematis dengan oderator Ibu Arofiah Afifi. Ingatlah selalu mantra ajaib Omjay. MENULISLAH SETIAP HARI DAN BUKTIKAN APA YANG TERJADI.

Motivasi dari moderator, Ibu Arofiah Afifi (Ovi)

"Saat-saat yang paling menakutkan dalam menulis adalah tepat ketika kamu belum memulainya." (Stephen King)

"Jika ditanya, 'Bagaimana kamu menulis? Saya akan menjawab, satu demi satu kata.” (Stephen King)

Tulis dan rangkailah kata demi kata, kalimat demi kalimat hingga membentuk suatu kisah panjang yang disebut suatu karya. Mulailah menulis dengan perlahan-lahan dan yakinlah karya kita akan berhasil. Materi berjudul "Langkah menyusun buku secara sistematis" penting untuk mendukung niat mulia kita yang ingin  menerbitkan buku.

Manfaat menulis buku:

a.    memberikan apresiasi pada diri sendiri atas hasil karya yang telah selesai dibuat. kita pantas menghargai diri kita sendiri.

b.    Sebagai personal branding, sehingga memberi motivasi diri untuk lebih berkarya.

c.     memberi manfaat kepada orang banyak.

d.    Sebagai bukti sejarah bawa kita pernah hidup di dunia ini

Profil Narasumber

Bapak Yulius Roma Patandean, S.Pd., adalah guru Bahasa Inggris di SMAN 5 Tana Toraja sejak tahun 2015. Beliau seorang penulis dan editor profesional, dengan menyandang kelulusan ujian sertifikasi lewat skema Sertifikasi Penulisan Buku Non Fiksi. Lahir di Salubarani, Tana Toraja, 6 Juli 1984. Ia menyelesaikan jenjang  S1 Pendidikan Bahasa Inggris di Universitas Kristen Indonesia Toraja (2003-2007) dan melanjutkan pendidikan S2 di Institut Agama Kristen Negeri Toraja. Ia juga pernah menjadi pengajar tidak tetap di Fakultas Ekonomi Universitas Kristen Indonesia Toraja, Tutor Universitas Terbuka dan Fasilitator Belajar Yayasan Trampil Indonesia. Prestasi yang pernah diraihnya adalah guru berprestasi jenjang SMA Kabupaten Tana Toraja tahun 2016, pemenang ketiga lomba kreatifitas guru tingkat SMA pada Porseni PGRI Provinsi Sulawesi Selatan Tahun 2017, meraih dua medali emas dan tiga medali perunggu pada ajang Gurulympics PGRI tahun 2020. Profil lengkapnya bisa dilihat di https://romadean.blogspot.com/2021/01/profil.html

Materi

Menurut Pak Roma, menulis adalah sesuatu yang unik ketika baru dimulai apalagi kalau belum terbiasa, pasti bingung mau melakukan apa. Tapi ternyata menulis adalah sesuatu yang bisa membuat ketagihan layaknya kripik singkong yang bila dikunyah akan selalu dirindukan. Demikian halnya dengan menulis. Menulis harus dibiasakan setiap hari, seperti slogan Omjay yang sudah familiar bagi kita. Semua hal bisa jadi bahan tulisan. Apa yang dilihat, dirasakan, dibayangkan dan bahkan dialami bisa dituliskan. Jika khawatir ide di kepala mudah hilang, mari tuliskan ide melalui blog. Selain menulis di blog pribadi, saya juga kembali menulis di blog Kompasiana.

Buku pertama beliau adalah buku solo berjudul Guru Menulis Guru Berkarya dimana kontennya adalah materi-materi yang disampaikan para narasumber di Grup WA.

Di grup belajar menulis, beliau bertemu dengan Prof. Richardus Eko Indrajit, tokoh pendidikan dan teknologi yang membuka wawasannya tentang menulis. Prof Eko menantang peserta untuk menulis dalam waktu satu minggu. Lahirlah buku Digital Trasformation, Generasi Muda Indonesia menghadapi  Trasformasi Dunia. Disusul dengan buku Flipped Classroom, yang lahir dari tantangan kedua Prof Eko.

 

Untuk penyusunan dan pengeditan naskah buku agar bisa sistematis, bisa menggunakan versi gratis tanpa aplikasi tambahan yang ada pada Ms Word. Bisa juga menggunakan Zotero dan Mendeley yang populer di kalangan mahasiswa dan akademisi.

Bagi yang penasaran, ada tutorial sederhana tentang cara membuat tulisan naskah buku sistematis yang bisa diakses di channel Pk Roma berikut ini : https://youtu.be/eePQwyHAcjw (cara membuat Daftar Isi, Kutipan, Indeks, dan daftar pustaka otomatis), https://youtu.be/mS8bfNZT-rA (cara membuat indeks pada tulisan berbentuk buku), dan https://youtu.be/jXPr59aWJSc cara membuat Judul, Bab dan Sub Judul Tulisan pada buku otomatis

Tips Menulis ala Pak Roma (CLBK)

#COBA

Jika masih ragu untuk menulis, maka COBAlah. Menulis, menyusun dan mengedit naskah buku tidak bisa menjadi ala bisa karena biasa semata tanpa ada per COBA an. Dengan mencoba, maka akan timbul rasa penasaran untuk menjalaninya. Ada pahit, manis, asam, asin, kecewa dan bahagia.

#LAKUKAN

Tak cukup hanya mencoba, LAKUKAN dengan segera. Praktekkan sekaligus, biarkan mengalir bersama jari-jari mungil teman-teman. Melakukan proses lebih dalam menulis membutuhkan dorongan lebih pula. Tidak hanya dorongan untuk membuat tulisan, yang lebih utama adalah niat menghilangkan rasa penasaran di pikiran. Penasaran tentang apa yang akan saya tulis, susun dan terbitkan.

#BUDAYAKAN

Ketika Menulis harus menjadi sebuah budaya, Maka, BUDAYAKAN!  bersama dengan praktek menyusun dan mengedit naskah. Menghasilkan sebuah karya tulisan sederhana tidak bisa tercapai dengan maksimal jika didorong oleh paksaan. Membudayakan menulis adalah proses menuju karya.

#KONSISTEN

KONSISTEN adalah langkah pamungkas dalam teori menulis, menyusun dan mengedit naskah. Budaya menulis yang baik adalah ketika kita menjadi konsisten dalam mempraktekkannya.

Jurit Malam

Regu Kamboja yang dipimpin Jodi, berjalan menyusuri pinggiran kampung yang gulita. Gerimis mendadak pada acara jurit malam kemah pelantikan itu, membawa Jodi dan regunya berteduh di sebuah bangunan tua. 

Anton tetiba berteriak melihat makhluk-makhluk dunia lain berdatangan mengerumuni mereka. Tentu saja teman lainnya heran dan tak percaya karena tak melihat apa pun di bangunan tua itu. Hingga ketika tercium bau anyir dan busuk, serta angin yang tetiba bergemuruh, resa takut mulai menghantui fikiran nya. Apalagi Anton yang indigo, menjelaskan bentuk dan rupa makhluk yang dilihatnya itu satu per satu, sontak mereka berpelukan dan bergumul bertumpukan di lantai. "Allahumma baarik lanaa fiimaa rozaqtanaa wa qinaa 'adzaa bannaar," Akhmad yang pernah mondok gercep membaca doa berkali-kali diikuti oleh yang lainnya. 

Angin dan bebauan tak sedap lenyap seketika. Hasbi yang kritis memuji keampuhan doa yang tadi dibaca bareng. "Itu kan doa sebelum makan, pantes setan-setan cepat kabur dikira mau kita makan, hehe ...," seru Hasbi diikuti tawa teman-teman lainnya yang membuncah.

Asmara Penunggu Gedung

Baru dua minggu bekerja Rodin dikejutkan hadirnya sosok bayangan perempuan yang seperti mengikutinya. Security bilang mungkin itu hanya perasaan Rodin saja. Rodin kian yakin saat hendak pulang, kembali sosok itu menampakan diri di lorong gedung dimana ia akan lewat. Namun ketika didekati sosok itu berkelebat lenyap. Seramnya lagi, terdengar sayup suara cekikikan dan aroma bunga. 

Setiba di rumah ia dikejutkan oleh Fifi, istrinya, yang menatapnya tajam sambil jemarinya meraba wajah dan tubuh suaminya sambil tertawa cekikikan. Tawa yang persis sama seperti sosok bayangan perempuan di tempatnya bekerja. Diduga kerasukan, Rodin membacakan doa sebisanya hingga Fifi lunglai pingsan dan direbahkan di tempat tidur. Rodin yang terlelap di sofa, tengah malam terbangun oleh mimpinya disambangi sosok perempuan di ruang kerjanya. 

Esok harinya Rodin mengajukan berhenti dengan alasan kejadian-kejadian aneh yang dialami. Keceplosan, sang pimpinan menceritakan kejadian karyawati bunuh diri di ruang bawah beberapa tahun lalu karena ditinggal kawin pacarnya yang mirip Rodin. Mendengar itu, Rodin kaget karena beberapa kali ia mimpi berhubungan badan dengan sosok bayangan perempuan yang menghantuinya.